GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS

GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS

¿Te gusta picar entre horas?

🤔

   Entonces…

¡Te interesa como hacer galletas de avena!

   Regresa C’ci con una receta super fácil.
No te dejes impresionar por los ingredientes.
Lleva más componentes, que pasos de elaboración. 

   Además, es una receta muy versátil, que nos permite cambiar alimentos según las preferencias de cada uno, sin perder el resultado final: Cookies de avena.

Sin más dilación,

¡MANOS A LA MASA!

👩‍🍳

GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS

GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS

   ÍNDICE – ¿Qué voy a poder leer?

      – Receta galletas de avena y almendras:

         · Ingredientes de las galletas.

         · Variantes de algunos ingredientes.

         · El paso a paso, como hacer las galletas.

      – Utensilios para la receta.

     – Beneficios de la avena, ¡dale al play! 

      – Libros, recetarios con avena.

   Puedes clicar e ir directamente a la sección de tu interés. 

RECETA GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS

GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS

 ⏲  15 min. Elaboración
🔥  15 min. Horno

🥣  Muy fácil

📜 GALLETAS AVENA INGREDIENTES

   A continuación, encontrareis la lista de componentes para poder hacer galletas caseras. Fijaros, que algunos ingredientes van seguidos de una estrellita (*). Este marcador, indica que el alimento puede ser modificando.

     3         Huevos

 300 gr    Copos de avena

 150 gr     Harina de almendras

 150 gr     Azúcar moreno *

  50 gr     Maicena *

  50 gr     Coco rallado

  5 cdas   Aceite de coco

  2 cdas   Canela en polvo

  2 cdas   Miel

1/2 cdta  Levadura en polvo

1/2 cdta  Jengibre molido

  La ralladura de un limón

  2 pellizcos de sal

  Pepitas de chocolate al gusto

Ingredientes para hacer Galletas de Avena y Almendra
📜 VARIANTES

   Esta receta nos permite hacer galletas de avena sin azúcar. Para ello, solo tendremos que sustituir el azúcar por: pasta de dátiles o eritritol. 

   Y por otro lado, podemos sustituir la Maicena por harina de arroz o harina de avena.

   Elijamos lo que elijamos, el resultado final será…

¡Galletas de avena!

¿Cómo hacer galletas de avena?

👩‍🍳 PREPARACIÓN:

1) En un bol Mezclar todos los ingredientes.

2) Preparar la bandeja del horno con papel vegetal.

3) Hacer bolitas Las vamos poniendo en la bandeja y las aplastamos un poquito.

4) ¡Al horno! ➜ 180º durante 15 minutos.

5) Dejar enfriar sobre una rejilla.

6) ¡Bon profit!

GALLETAS DE AVENA SALUDABLES
GALLETAS DE AVENA Y ALMENDRAS
CURIOSIDADES DE LA RECETA

👩‍🍳 Las galletas se conservan muy bien en un taper o en una lata de galletas.

🥣 Extra  Se le pueden añadir a la receta: algunas pasas o dátiles.

👧🏼 Receta para niños  Gracias a la facilidad de su elaboración, las pueden hacer ellos mismos.

   Es una alternativa para evitar el consumo de las galletas procesadas. Una experiencia divertida y fácil, comiendo sus propias galletas de avena saludables. 

🥚 Huevos  Podemos dar uso a la cáscara. Por ejemplo: afilar las cuchillas de nuestros electrodomésticos (un-dos-tres, batidora).

   Para ello, primero hay que congelar las cáscaras. Cuando tengamos unas cuantas, simplemente hay que triturarlas, con la ayuda de las cuchillas que queramos afilar.

   ¡Luego tampoco deseches las cáscaras! 

Las puedes incorpor a tus plantas.
🪴

Para saber más utilidades
sobre las cáscaras,
clica aquí.

👩‍🍳

🌹 ¡Gracias!

UTENSILIOS PARA HACER COOKIES

   Hacer estas galletas de avena, realmente requiere de muy pocos utensilios. Con la ayuda de una báscula, y tan solo un bol junto con una espátula, podremos realizar la masa.

   En el siguiente paso, solo vamos a necesitar el papel vegetal para la bandeja de nuestro horno.

   Y para finalizar, será de gran ayuda una rejilla donde enfriar las galletas y un taper, a fin de conseguir una buena conservación.

🧐
¿Lo tenemos todo?

LA AVENA Y SUS BENEFICIOS

¿Los conocías?

LIBROS CON AVENA

   Quien quiera ampliar información sobre la avena, descubrir nuevas recetas o animarse con una lectura diferente… 

Aquí os dejo 4 libros, donde la protagonista es la Avena.

¿Conoces alguno más?

📨

Muchas gracias por llegar hasta aquí :)

Y sobre todo, gracias a C’ci, por compartir su conocimiento en la cocina con nosotros. Ella ha sido la inspiración para poder realizar este resumen.

GRACIAS 🌹

Su felicidad, a tú cocina.

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🌷 GRACIAS

RECETAS CASERAS PARA GALLETITAS

   Si en vuestro hogar gustan las galletas
Aquí os dejo un par más de recetas para hacer galletas:

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RECETA GALLETAS DE AVENA

GALLETAS DE AVENA CASERAS

PANECILLOS BRIOCHE DE HAMBURGUESAS

   Seguro que alguna vez, en el carro de vuestra compra, han caído esos panecillos blanditos, tiernos y esponjosos. ¿Sabéis de cuáles os estoy hablando? …
¡Sí! Hablo de los panecillos brioche.

👩‍🍳

   Cuando estuve embarazada, todo pan que comía, incluido el pan brioche, me producía acidez.

Algo muy desagradable…  

   A raíz de esta situación y las ganas de comer pan, empecé a hacer mi propio pan. ¡Incluso hice un curso! 

¿Y qué ocurrió?

   Pues, gracias a las recetas de pan casero, pude seguir disfrutando del pan, sin luego sufrir las molestias de la acidez. 

👌🏼

   Este es mi motivo que provocó que hiciera pan en casa,

¿cuál es tú motivo?

Y sin más dilación,

os presento a Lola, su pasión por las masas y levaduras naturales, ha hecho que hoy comparta con nosotros esta fantástica receta de panecillos brioche para poder complementar con nuestras hamburguesas de manera saludable.

🥖

¡COMENZAMOS!

   ¿Qué voy a encontrar en este post?

      – Receta de panecillos brioche de hamburguesas.

      – ¿Qué es tamizar?

      – ¿Sabes qué es la masa madre?

     – ¿Qué hacemos con las claras que nos sobran?

      – Libros de pan.

 Lola Instagram 👩‍🍳   

PANECILLOS BRIOCHE de HAMBURGUESAS

PANECILLOS BRIOCHE - RECETA

⏲  24 h. Reposo
🔥  20 min. Horno

🥣  Fácil

📜 INGREDIENTES

     3      Huevos

250 gr   Harina

 125 gr   Leche

  75 gr   Mantequilla

  60 gr   Masa Madre

  50 gr   Azúcar

    6 gr   Sal

👩‍🍳 PREPARACIÓN:

La clave del pan es la paciencia, cuanto más tiempo lo dejemos reposar para que fermente, más saludable será para nuestro cuerpo.

1) En un bol Tamizamos* la harina.

2) Integramos a la harina  el azúcar y la sal.

3) Hacemos un hoyo a la harina y en el vertemos la leche, la masa madre, un huevo entero y dos yemas. ➜ Lo mezclamos hasta obtener una masa homogénea. ➜ Cubrimos la masa con un trapo y la dejamos reposar 30 minutos.

Amasar.

4) Pasado el tiempo, vamos a amasar con pliegues. Nos mojamos las manos y sin sacar la masa del bol. ➜ Vamos a coger la masa de un lado y la levantamos con delicadeza. Con este movimiento la masa se habrá alargado. Sin soltar, esta parte que esta más larga la doblaremos sobre si misma. Ya tenemos el primer pliegue hecho. Ahora volvemos a repetir el proceso pero iremos girando el bol 90º, a fin de que la masa obtenga pliegues por todo. Daremos dos vueltas completas al bol. 

5) Dejamos reposar la masa 15 minutos, nuevamente tapada. 

6) Transcurrido el tiempo, volvemos a realizar el amasado con pliegues una vuelta más.  Al terminar, volvemos a dejar reposar 15 minutos, tapada.

7) Último amasado, en esta ocasión añadiremos la mantequilla a temperatura ambiente y amasaremos dos vueltas más.  Ahora, la dejamos reposar hasta que duplique su tamaño. Aprox. 3 horitas a temperatura ambiente.

Nevera.

8) Cuando haya pasado el tiempo, introducimos la masa en la nevera para que continue el reposo. En esta ocasión, será algo más largo, la dejaremos unas 18 horas en frío.

Amasado final.

9) Preparamos una bandeja para hornear el pan con un poco de harina o papel vegetal, y sacamos la masa de la nevera. Sin dejar que pierda la frescura, vamos a empezar a hacer bolitas. 

10) Boleado de la masa Cogemos un pedazo de masa, la extendemos con cariño y vamos metiendo hacia dentro todas las partes exteriores de la masa repetidas veces. Iremos boleando con cariño hasta conseguir la forma deseada. 

11) Una vez tengamos todas las bolas en la bandeja, las taparemos con un trapo y las dejamos reposar hasta que doblen su volumen. Aprox. entre dos horitas y media y tres horas.

12) Destapamos y… ¡Al horno! Hornear los panecillos a media altura hasta que estén dorados. ➜ Aprox. 20 minutos.

13) Sacar y dejar enfriar en una rejilla. 

14) ¡Bon profit! 👩‍🍳 

Panecillos brioche de hamburguesas
Panecillos brioche receta
Panecillos brioche receta pan

Si te gusta hacer pan en casa,

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👩‍🍳

🌹¡Gracias!

PANECILLOS BRIOCHE de HAMBRUGUESAS

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¡STOP!

Ahora que ya tenemos la receta de los Panecillos Brioche

¡Dudas!

🤔

TAMIZAR

   La harina que pasamos por un colador o tamiz antes de utilizarla, es a lo que llamamos harina tamizada.

📔

   Tamizar significado: pasar una cosa por el tamiz para separar las partes finas de las gruesas. Verbo tamizar.

   Tamizar sinonimo: colar, suavizar, cerner.

   Tamizar en inglés: «sieve».

   Utensilios para tamizar harina:

MASA MADRE

   La masa madre es la levadura natural.

   Es una simple combinación de agua + harina + tiempo, a temperatura ambiente. Una fermentación natural que crea sus propias bacterias.

   Para ello, hay que cuidarla cada día. Existe la posibilidad de tenerla en la nevera y en vez de alimentarla cada día, antes de cada uso se le dan varios refrescos, es decir, se alimenta varias veces.

   

   Después de realizar los panecillos brioche, sobran dos claras de huevo, ¿qué podemos hacer con las claras de huevo?

🤔

   – Las podemos congelar

   Ya que, en más de una receta, como por ejemplo de galletas o natillas, solo se utilizan las yemas. La congelación es una manera sencilla de ir conservándolas todas. Así, cuando queramos hacer recetas que solo necesiten claras

¡Ya las tendremos!

🥚

   – Podemos hornear Estruquinis.

   También conocido como merengue, merengue duro, meringue o suspiro es un clásico de la repostería que solo requiere de claras y azúcar para su elaboración.

Receta aquí.

   Si te gustan los libros y te apetece ampliar información con un recetario de pan, aquí te dejo los dos libros de pan más populares en Amazon y mis dos preferidos.

   Cuando empece a hacer pan en casa, el que más utilizaba era el libro: «¡Recién hechos! Panes y panecillos«. Me iba muy bien porque tiene muchas recetas que no necesitaba masa madre para hacerlas.

   En cambio, cuando ya tuve mi propia masa madre en casa, mi libro preferido paso a ser: «100 Recetas de pan de pueblo» de Ibán Yarza. ¡Me encanta! Las recetas están muy bien explicadas, tanto en texto como fotográficamente, el paso a paso.

📚

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Receta realizada por 👩‍🍳 Lola

PANECILLOS BRIOCHE

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PANECILLOS BRIOCHE

Revuelto de sobrasada

Con este «Revuelto de sobrasada», hoy damos la bienvenida a una nueva colaboradora :) 
Katja, gran amante de la cocina, se estrena con nosotros con una receta bien sencilla de hacer, además de ser rápida de elaborar y versátil. 

¡Revuelto de sobrasada!

Revuelto de sobrasada

📜 INGREDIENTES para el Revuelto:

        3      Huevos grandes

      50 gr  Sobrasada

⏱️  10 minutos
👥   2 personas
🥣  ¡Super fácil!

👩‍🍳 PREPARACIÓN, como hacer el revuelto:

1) Troceamos la sobrasada y la sofreímos en una sartén.

2) Cuando la sobrasada esté bien sofrita, añadimos los huevos.

3) Lo integramos todo bien y… ¡Listo para servir!

⭐ QRIOSIADES:

Los huevos están puesto sin batir y los he ido mezclando, poco a poco, con la sobrasada.

Revuelto de Sobrasada

Revuelto de sobrasada

👩‍🍳

Katja

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Tarta de queso con chocolate y un toque de sal

C’ci nos trae una receta que destaca por tres cosita. Por un lado, no vamos a necesitar ni azúcar, ni harinas, y por otro lado, vamos a necesitar tener el salero cerca. 😉

Es una tarta de queso con chocolate y un toque de sal
o también la podemos llamar:

¡Tarta de queso con chocolate salado!

📜 INGREDIENTES para la Tarta:

   BASE  

300 gr  Anacardos naturales

  40 gr  Aceite oliva virgen extra.

    3       Dátiles Medjoul

    1 cta  Cacao puro en polvo

             Sal (un pellizco)

   RELLENO

    3       Huevos grandes

300 gr  Queso Philadelphia

150 gr   Chocolate puro fundido

150 gr   Leche de coco o nata

  15 gr   Cacao en polvo

    2 gr   Sal

      9     Dátiles Medjoul

👩‍🍳 PREPARACIÓN, paso a paso:

1) Trituramos todos los ingredientes de la base. Cuando los tengamos bien integrados, lo utilizamos para forrar la base del molde.

2) Fundimos el chocolate.

3) Trituramos los nueve dátiles con la leche o nata.

4) Batimos todos los ingredientes. Paso 2 + paso 3 + huevos + queso + cacao + sal.

5) Cuando lo tengamos bien integrado lo vamos a echar sobre la masa.

6) ¡Al horno! A 190ºC ➜ Lo pondremos al baño maría en el horno. Simplemente llenaremos de agua la bandeja del horno.

7) Cuando veamos que el relleno ha cuajado lo sacaremos y lo dejaremos enfriar.

8) Una vez frío le podemos añadir una cobertura de chocolate. Para ello, fundiremos 70 gr de chocolate puro con 70 gr de leche de coco o nata.

tarta de chocolate
tarta de chocolate sin azúcar

※ Si no tenemos anacardos los podemos sustituir por almendras o avellanas.

※ Cta  ➜ Cucharita de postre.

👩‍🍳

ROBOT de Varillas
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Recetas con Huevo:

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RECETA Tarta de Queso con Chocolate y un toque de Sal

Mousse de chocolate

Hay una receta que se hace imprescindible para los amantes del chocolate, el …

¡Mousse de chocolate!

👩‍🍳

De la mano de Més Que Sucre vamos a descubrir paso a paso como realizar un Mousse casero, sencillo y rico, rico. 

Esta receta es perfecta para realizarla con antelación. La conservaremos en la nevera hasta el momento de servir. 

mousse de chocolate

INGREDIENTES para hacer Mousse de Chocolate:

    3      Huevos

150 gr  Chocolate de cobertura

100 gr  Leche

  75 gr  Mantequilla

  50 gr  Azúcar

             Sal

👩‍🍳 PREPARACIÓN del Mousse de Chocolate:

1) Empezamos con los huevos. Separamos las yemas de las claras.

2) Batimos la leche con el azúcar y las yemas, con la ayuda de unas varillas.

3) ☝ Ahora lo vertemos en un cazo, y le vamos a añadir la mantequilla. Lo pondremos al fuego sin dejar que llegue a hervir y batiendo con las varillas.

4) ☝ Cuando se haya derretido la mantequilla y esté caliente, retiramos el cazo del fuego y le añadimos el chocolate con una pizca de sal.

5) Lo vamos a dejar reposar dos minutos para que se ablande. 

6) ☝ Ahora con la ayuda de las varillas vamos a remover hasta que el chocolate esté totalmente fundido e integrado.

7) Lo dejamos enfriar.

8) Cuando esté frío el chocolate, montamos las claras a punto de nieve.

9) ☝ Vertemos el chocolate y mezclamos con movimientos envolventes.

10) ¡Listo! 😊 Ahora vamos a ponerlo en vasitos y lo dejamos reposar en la nevera (mejor de un día para otro).

Mousse de chocolate

> TIPS <

Una de las cosas más importantes de esta receta de mousse, es el chocolate. Usa uno de buena calidad, puedes encontrarlos en tabletas o en gotas. A mi personalmente, me gusta el de postres de Nestlé o el Callebaut, pero puedes usar cualquier otro que te guste.

¡Importante! Usa chocolate negro, no chocolate con leche.

Cuando en una receta digo que «mezcles con movimientos envolventes», es para que no se pierda el aire de las claras, eso hará que la textura sea de mousse, mucho más suave y no te quede como una crema de chocolate.

👩‍🍳
Més Que Sucre

Chocolate Delta
  • El chocolate negro puro 100% también conocido como pasta de Cacao, liquor de Cacao o masa de cacao...
  • IDEAL PARA: Comer directamente, en la elaboración de tabletas de chocolate 100%, chocolate a la...
  • MUY RECOMENDADA para aquellos chocolateros que quieran partir de la pasta de cacao en la...

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Cuestión de Huevos :)

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RECETA MOUSSE DE CHOCOLATE