Fermentar Pan

¿Puedo Fermentar el Pan en la Nevera
más tiempo del que indica la Receta?

👩‍🍳

 

Sí,
puedes hacer una receta de pan y luego dejarla fermentar en la nevera 24 horas. De hecho, ¡es una práctica muy común! Recomendada para mejorar tanto el sabor como la digestibilidad del pan!

🍞

 

 

Esto se llama fermentación en frío o fermentación lenta

🥖

 


¿Por qué es buena la fermentación lenta?

  • Mejora el sabor > Desarrolla matices más intensos.

  • Hace el pan más digestivo > Las bacterias y levaduras descomponen parte del gluten y los azúcares.

  • Mejora la textura > Más aireado, mejor corteza.

  • Es ideal si no tienes tiempo para hornear todo en un mismo día.

 

 


🧾 ¿Cómo fermentar el pan correctamente?

  1. Haz la receta como siempre (amasado incluido).

  2. Cuando te diga “deja reposar hasta que doble su tamaño”…
    → Tú lo cubres bien y lo metes a la nevera entre 12 y 24 horas.

  3. Al día siguiente, sacas la masa y la dejas a temperatura ambiente durante al menos 1 hora (hasta que se reactive).

  4. Luego le das forma (si no lo hiciste antes) y horneas normalmente.

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⚠️ Precauciones:

  • No uses demasiada levadura, porque con la fermentación larga podría fermentar demasiado. Usa entre 1/4 o 1/3 de la cantidad que usarías normalmente.

  • Si la receta es con masa madre, aún mejor, porque la fermentación larga le va de maravilla.

  • Es mejor no usar huevos ni lácteos en recetas que vas a fermentar en frío muchas horas (por seguridad).

No esperes a mañana,
ponlo en practica hoy :)

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Fermentar Pan en la Nevera

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LEVADURA de CERVEZA

Vamos a resolver todas tus dudas sobre los copos de levadura de cerveza, que son un complemento nutricional natural y lleno de beneficios. Te explico, de forma breve, punto por punto:

✅ ¿Se pueden comer crudos los copos de Levadura de Cerveza?

   Sí. Los copos de levadura de cerveza que se venden como suplemento están inactivados, es decir, no fermentan ni tienen «efecto levadura». Son 100% seguros para comer crudos.

👩‍🍳 ¿Cómo se toma y con qué combinarla?

   Puedes comer los copos de Levadura de Cerveza de muchas formas, siempre sin cocinarla directamente (porque el calor puede destruir algunas de sus vitaminas).

👩‍🍳 Aquí van ideas:

    👇

  • 🥣 Espolvoreada en un plato de pasta (¡queda genial! Dicen que da un sabor ligero tipo queso parmesano. Para mi, no tiene sabor…)

  • 🥑 Encima de tostadas con aguacate, aceite o tomate.

  • 🥗 Sobre ensaladas frias.

  • 🥔 Con patatas cocidas o al horno, una vez terminada su cocción o sacadas del horno.

  • 🥄 Mezclada con yogur, sopas ya servidas o cremas frías.

  • 🍿 Incluso en palomitas de maíz como topping salado.

No es necesario cocinarla ni disolverla. Puedes echarla directamente encima de lo que estés comiendo.

✨ ¿Para qué sirve? ¿Por qué es buena?

   La levadura de cerveza es un súper alimento natural.

👌 Ideal para:

    👇

  • 💅 Mejorar el pelo, las uñas y la piel (gracias a su alto contenido en vitamina B8 – biotina)

  • 💪 Aumentar la energía y reducir el cansancio (por su riqueza en vitaminas del grupo B)

  • 🍽️ Favorecer la digestión (contiene enzimas naturales)

  • 💥 Reforzar el sistema inmunológico.

  • 🌾 Tiene alto contenido en proteína vegetal y fibra.

  • 💚 Es de ayuda en etapas de estrés, fatiga, exámenes o caída de cabello.

🥣 ¿Cuánto se puede tomar al día?

   Entre 1 y 3 cucharadas soperas al día es una cantidad ideal para adultos. Puedes empezar con una y subir poco a poco.

🥚 Recetas para combinar con la Levadura de Cerveza:

Clica sobre la receta, para consultar su paso a paso, y poder espolvorear o mezclar tus copos de avena en ella:

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Junto a Ti 🥰

El Granero Integral - Levadura de Cerveza...
  • APTA PARA VEGANOS: Esta levadura es apta para el consumo vegano, puesto que no contiene ingredientes...
  • MODO DE EMPLEO: Se puede consumir directamente y según la cantidad deseada. Es un complemento ideal...
  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: Nuestra levadura de cerveza es rica en vitaminas B, minerales y aminoácidos...

Descubre los mejores copos de Levadura de Cerveza para ti, en la variedad de marcas que ofrece Amazon. ¡Clica en el botón! 

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¿Cómo Crear Vinculo con Mi Perro?

¿Sabías que hay GESTOS muy simples QUE
refuerzan el vínculo con tu perro?

🐾 Veamos 3 🐾

   1. PEINAR > Hacer del momento del peinado un momento de paz, calma y relajación, ayuda a crear vinculo.

   2. El Saludo > Saludar con alegría y cariño refuerza vuestra relación.

   3. JUGAR > Aunque quizás los tres son obvios y los sabemos, el juego es el gran olvidado. Ya sea por tiempo, o porque creemos que son cosas de niños, nos olvidamos de dedicar tiempo al juego. Jugar con tu perro mejora vuestra amistad y la fortalece :)

Los perros, igual que nosotros,
necesitan cariño y conexión diaria.

Estos momentos compartidos, forman parte de la relación entre tú y el peludin, a través de ellos creáis una amistad más fuerte y única cada día.

🐾

   Es fácil,

Saluda, Peina y Juega,

CADA DÍA

Sigue descubriendo más cositas sobre los perros, de manera sencilla y breve, con el Post dedicado a las Frases Caninas,
aquí te dejo el enlace 👇

Cuando llega un Cachorro a Casa

Si estás esperando la llegada de un cachorro (o acabas de recibirlo) en tu hogar, apunta estos 3 tips clave para facilitar el inicio de la convivencia :)

Cachorros Jack Russell Terrier de pelo largo

 

  1. Zona Tranquila & Con Su Olor

    Prepara un espacio con una cama, alguna mantita y un par de juguetes para poder morder. Es importante que entre lo nombrado haya cosas ya con su olor, que previamente has traído de donde nació a tu hogar, esto le dará seguridad, durante sus primeros días. 

    🐾

  2. Haz del Pipí una Rutina (y no un drama)

    Ten presente que después de cada siesta va a tener pipí, después de comer / beber, pueden aparecer ganas de pipí y cada 2/3 horas, cuando son cachorros, hacen pipí.

    Sabiendo estos detalles, cada vez que se levante de dormir, llévalo a donde quieras que sea su zona de pipí, lo mismo después de las comidas.

    Dale tiempo, ten paciencia, y celébralo cuando lo haga bien. ¡No hay nada como una fiesta perruna por un pipí bien hecho! 🎉

    🐾

  3. Los Juguetes Adecuados son Salvavidas para tus Muebles

    En esta etapa lo muerden TODO, tanto por desconocimiento de «limites», por descubriendo, exploración… y en ocasiones, sobre todo porque sus dientes molestan, ¡están creciendo!

    Ten a mano juguetes, concretamente mordedores específicos para cachorros, para que haga uso de ellos en vez de tus zapatillas preferidas :)

    Aquí te dejo algunos favoritos que usamos en casa:

🐾  Kong Puppy
🐾  Cuerdas con Nudos

TRUCO EXTRA

 Deja uno de sus juguetes blandos un ratito en el congelador y luego se lo ofreces… ¡Le alivia sus encías!

Mordedor de Cachorros para Congelar
  • Mantiene congelable: un juguete masticable para dentición de cachorros puede mantener a tu perro...
  • No tóxico: este juguete está hecho de materiales no tóxicos y sin BPA, con buen olor. Adopta el...
  • Limpieza de dientes: puede limpiar eficazmente sus dientes y mantener las encías de los perros...

Continúa descubriendo MÁS COSITAS
para tú CACHORRO con el post:

Un Mundo x Descubrir
Junto a Ti 🥰

Cuerda para Morder
  • Juguetes seguros y resistentes para perros: este juguete de cuerda para perros está hecho de...
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  • 100% satisfacción: nuestro juguete de cuerda para perro es casi indestructible, pero en casos...

  GRACIAS

3 ERRORES que Hacen Infelices a tus GALLINAS

Si estás por aquí
es porque:

🐓 Tienes Gallinas en Casa

🐣 Estás Pensando en Tener Gallinas 

En ambos casos,
¡esto te interesa!

A veces, hacemos cosas en nuestro día a día, o desconocemos información, que hace que nuestra gallinas pongan menos huevos.

Por ello, veamos

3 ERRORES que Quitan Felicidad a las Gallinas

   1. ESPACIO INSUFICIENTE

   Las gallinas necesitan espacio para moverse, escarbar, picotear, estirarse… Una extensión suficiente para que puede esconderse, separarse de ese compañera que lo cae tan bien, descansar, etc.

   Cuanto más espacio tengas mejor :)

   Piensa que una gallina con poco espacio se estresa, y el estrés, como ya hemos visto en artículos anteriores, es el mayor enemigo de la producción. 

   Tener un espacio reducido, puede provocar peleas, falta de ejercicio y aburrimiento. La solución es bien sencilla:

¡Amplia el terreno para las gallinas!

2. NO PROTEGERLAS DE LA CALOR

   Normalmente, las gallinas por si solas saben gestionar muy bien el frio. En cambio, la calor, les cuesta. Por ello, en épocas de altas temperaturas, es de gran ayuda ofrecer espacios de sombra, un gallinero bien ventilado y agua fresca siempre disponible.

   Para mantener el agua fresquita, podemos poner bloques de hielo, que nosotros mismos podemos hacer en casa con la ayuda de un taper :) (y el congelador, claro).

3. TENER EL GALLINERO SUCIO

   Se que es evidente que hay que limpiar el gallinero, pero no es suficiente hacerlo de vez en cuando. Lo ideal es tener el hábito, es decir, no esperar a que este sucio para decidirnos a limpiar. 

   Un gallinero sucio atrae parasitos, moscas y no hablar del olor… Si conseguimos cambiar con frecuencia la base/cama del gallinero, evitaremos que vengan los insectos y aumentaremos la comodidad de las gallinas. 

Serrín de Madera para Suelos de Mascotas
  • Producto natural ideal para gatos, roedores, conejos, chinchillas, hurones, loros, etc.
  • Olor: pino-eucaliptus neutro
  • Tiene una gran capacidad de absorción, por lo que mantiene limpia y seca a tu mascota.

 Si quiere seguir aprendidos más Tips para Tus gallinas,
te invito a visitar el post:

GRACIAS por llegar hasta aquí 🥰

La Felicidad a tú Cocina :)

Gallinero 3m x 2m x 2m
  • Hecho de acero galvanizado robusto, este corral de pollo cuenta con una durabilidad inigualable,...
  • Incluye una cubierta de techo impermeable de alta calidad, meticulosamente diseñada para proteger a...
  • Generosamente proporcionado, este recinto ofrece un amplio espacio para acomodar no solo un...

  GRACIAS