¿Puedo Fermentar el Pan en la Nevera
más tiempo del que indica la Receta?
👩🍳
Sí,
puedes hacer una receta de pan y luego dejarla fermentar en la nevera 24 horas. De hecho, ¡es una práctica muy común! Recomendada para mejorar tanto el sabor como la digestibilidad del pan!
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Esto se llama fermentación en frío o fermentación lenta.
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✅ ¿Por qué es buena la fermentación lenta?
Mejora el sabor > Desarrolla matices más intensos.
Hace el pan más digestivo > Las bacterias y levaduras descomponen parte del gluten y los azúcares.
Mejora la textura > Más aireado, mejor corteza.
Es ideal si no tienes tiempo para hornear todo en un mismo día.
🧾 ¿Cómo fermentar el pan correctamente?
Haz la receta como siempre (amasado incluido).
Cuando te diga “deja reposar hasta que doble su tamaño”…
→ Tú lo cubres bien y lo metes a la nevera entre 12 y 24 horas.Al día siguiente, sacas la masa y la dejas a temperatura ambiente durante al menos 1 hora (hasta que se reactive).
Luego le das forma (si no lo hiciste antes) y horneas normalmente.
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⚠️ Precauciones:
No uses demasiada levadura, porque con la fermentación larga podría fermentar demasiado. Usa entre 1/4 o 1/3 de la cantidad que usarías normalmente.
Si la receta es con masa madre, aún mejor, porque la fermentación larga le va de maravilla.
Es mejor no usar huevos ni lácteos en recetas que vas a fermentar en frío muchas horas (por seguridad).
No esperes a mañana,
ponlo en practica hoy :)
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✨ GRACIAS ✨