Fermentar Pan

¿Puedo Fermentar el Pan en la Nevera
más tiempo del que indica la Receta?

👩‍🍳

 

Sí,
puedes hacer una receta de pan y luego dejarla fermentar en la nevera 24 horas. De hecho, ¡es una práctica muy común! Recomendada para mejorar tanto el sabor como la digestibilidad del pan!

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Esto se llama fermentación en frío o fermentación lenta

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¿Por qué es buena la fermentación lenta?

  • Mejora el sabor > Desarrolla matices más intensos.

  • Hace el pan más digestivo > Las bacterias y levaduras descomponen parte del gluten y los azúcares.

  • Mejora la textura > Más aireado, mejor corteza.

  • Es ideal si no tienes tiempo para hornear todo en un mismo día.

 

 


🧾 ¿Cómo fermentar el pan correctamente?

  1. Haz la receta como siempre (amasado incluido).

  2. Cuando te diga “deja reposar hasta que doble su tamaño”…
    → Tú lo cubres bien y lo metes a la nevera entre 12 y 24 horas.

  3. Al día siguiente, sacas la masa y la dejas a temperatura ambiente durante al menos 1 hora (hasta que se reactive).

  4. Luego le das forma (si no lo hiciste antes) y horneas normalmente.

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⚠️ Precauciones:

  • No uses demasiada levadura, porque con la fermentación larga podría fermentar demasiado. Usa entre 1/4 o 1/3 de la cantidad que usarías normalmente.

  • Si la receta es con masa madre, aún mejor, porque la fermentación larga le va de maravilla.

  • Es mejor no usar huevos ni lácteos en recetas que vas a fermentar en frío muchas horas (por seguridad).

No esperes a mañana,
ponlo en practica hoy :)

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Fermentar Pan en la Nevera

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