BIZCOCHO SIN HARINAS

A petición vuestra, aquí llega el Bizcocho sin harinas con menos ingredientes que he hecho nunca. Y asombrosamente… ¡sale rico! 

Una receta

Sin,

sIn,

siN,

Me explico :)

Es un bizcocho sin harinas, sin levadura, ni azúcar.

Y si me permites uno más;

¡Sin más cacareos!

BIZCOCHO SIN HARINAS

Bizcocho sin harinas

> UTENSILIOS DE COCINA UTILIZADOS <

   Este Bizcocho sin harinas lo he hecho con la ayuda de las varillas. Aunque no con las manuales, si no con el robot. Así, mientras el robot me subia las claras yo he adelantando el paso a paso de la receta :)

   Además he hecho uso de un cazo, un bol y una espátula para fundir el chocolate. Por último, he necesitado un cuenco para las yemas y un molde pequeño para hornear, como este.

> INGREDIENTES

Para hacer Bizcocho de Chocolate Sin Harina

     4          Huevo 

 200 gr     Chocolate

Cómo hacer un Bizcocho Sin Harina, paso a paso:

1) Primero, fundimos los 200gr de chocolate al Baño María. Cuando lo tengamos listo, lo dejamos enfriar y mientras tanto, seguimos preparando la receta.

2) Separamos las claras de las yemas. Las yemas las ponemos en un cuenco y las claras, directamente en el bol que utilizaremos para subirlas.

3) Las claras.  A punto de nieve.

4) Encendemos el horno y preparamos el molde. Si el molde no es antiadherente, podemos forrarlo con papel vegetal para evitar que se nos pegue el bizcocho. 

5) Cuando el chocolate este tibio tirando a frio, iremos incorporando una a una las yemas. Hasta que la yema no este integrada, no introduciremos la siguiente. 

6) A continuación, a la mezcla de yemas + chocolate, iremos integrando cucharadas de las claras que ya tenemos listas a punto de nieve. Importante, se va poniendo poco a poco y con movimientos envolventes de abajo arriba. 

7) Lo vertemos en el molde y… ¡Al horno! 180º C durante 20 min.

Esperamos a que se enfrie y…

👩‍🍳 Bon profit!

Bizcocho de chocolate, sin harinas y fácil

En historias destacadas, he dejado el bizcocho guardado para que podáis verlo, ya que no hay foto final con cámara. Después de publicar el Bizcocho en Instagram, mi familia se lo comió en un visto y no visto 😅

   Como podréis comprobar el resultado es un bizcocho húmedo, tierno y de altura baja. 

Por último, si has llegado hasta aquí, seguramente es porque estabas buscando como hacer un Bizcocho fácil de chocolate sin harinas :)

Pues…

¡Tengo una sorpresa!

👩‍🍳

En la web encontrarás más postres sin harinas, como por ejemplo:

 Tarta de Queso Sin Harinas

Tarta de Queso con Chocolate y un toque de Sal

«¿Hay huevos para cocinar?»

> Cuestión de Huevos <

Robot de Cocina Multifuncional
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BIZCOCHO SIN HARINAS y SIN LEVADURA

LIBROS SOBRE LA MENTE

¿Estas buscando libros sobre inteligencia emocional?

Entonces…

¡Tengo lo que buscas!

:)

Este último mes he dedicado mis lecturas a libros sobre la mente, concretamente te traigo 3 libros que me han ayudado a comprender mejor a las personas y, por supuesto, a mi. 

Si es tu primera vez por aquí, me presento; soy Syomara, apasionada de la lectura, los animales y por supuesto, la escritura. Como podrás comprobar mis escritos van al grano, sin paja, con el objetivo de aportar de manera amena y entretenida.

Sin más cacareos…

3 Libros para Comprender nuestra Mente:

  1. INFLUENCIA, la psicología de la persuasión 
    de Robert B. Cialdini

  2. INTELIGENCIA EMOCIONAL 
    de Daniel Goleman

  3. PODER SIN LÍMITES, la nueva ciencia del desarrollo personal
    de Tony Robbins

LIBROS SOBRE LA MENTE

> Libro, a libro <

1_

INFLUENCIA

la psicología de la persuasión

Robert B. Cialdini

   Un libro de lectura fácil con muchísimos ejemplos. Una combinación de explicaciones, anécdotas y estudios, que página a página, hacen una lectura amena.

   Cialdini desarrolla algunos principios fundamentales, como por ejemplo:

   RECIPROCIDAD > La tendencia a sentir la obligación de devolver favores y actos amables.

   COMPROMISO Y COHERENCIA > La inclinación de las personas a actuar de manera coherente con sus compromisos previos y sus creencias.

   PRUEBA SOCIAL > La tendencia a seguir el comportamiento de la mayoría, especialmente en situaciones de incertidumbre. «La popularidad, provoca más popularidad.» Tenemos interés de forma natural por leer primero: lo más popular, lo más leído, lo más visitado, lo más compartido, …

   ATRACCIÓN > La idea de que las personas son más propensas a escuchar a quienes les gusta y encuentran atractivos.

   AUTORIDAD > Facilidad por obedecer y ser influenciado por figuras de autoridad y expertos, por el simple hecho de tener ese título o cargo.

   ESCASEZ > La percepción de que los recursos son limitados, aumenta su valor y atractivo.

INFLUENCIA
Robert B. Cialdini, a lo largo de 549 páginas, explora los mecanismos psicológicos detrás de la persuasión y la influencia en situaciones sociales. La obra se ha convertido en un clásico en el campo del marketing, la psicología y la comunicación, y ha sido ampliamente estudiada y citada.

2_

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Daniel Goleman

   A nivel personal, debo admitir que esta lectura ha supuesto un desafío. Nos encontramos ante un libro de naturaleza seria y densa, exigiendo concentración para su lectura. Sin embargo, no subestimes su potencial, ¡cada página alberga valiosas aportaciones! 

¿Qué voy a encontrar?

   El libro explora la idea de que la inteligencia emocional es tan crucial como la inteligencia cognitiva, y quizás incluso más importante, para alcanzar el éxito en diversos aspectos de la vida. Goleman argumenta que las habilidades emocionales, como el autocontrol, la empatía y la gestión de las relaciones, son factores determinantes en el bienestar personal y en el rendimiento laboral.

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Daniel Goleman, a lo largo de 512 páginas, no solo te sumerge en las complejidades de las emociones y el funcionamiento del cerebro, sino que también te brinda herramientas prácticas para mejorar tus habilidades emocionales.

REFLEXIONES Y FRASES DEL LIBRO

Daniel Goleman <

   > […] «el cerebro es asombrosamente plástico y se halla sometido a un continuo proceso de aprendizaje. Las lagunas en la habilidad emocional pueden remediarse y, en términos generales, cada uno de estos dominios representa un conjunto de hábitos y de reacciones que, con el esfuerzo adecuado, pueden llegar a mejorarse.»

   > […] «tenemos escaso o ningún control con respecto al momento en que nos veremos arrastrados por una emoción» […] «Lo que sí se halla en nuestra mano es el tiempo que permanecerá una determinada emoción.»

   > […] «las distracciones son un recurso sumamente eficaz para modificar nuestro estado de ánimo» […]

   Si te gusta que te lean libros y en esta ocasión te apetece profundizar la Inteligencia Emocional en Audiolibro, los Amazon Prime, salvo cambios, podemos acceder tanto a la Versión Kindle como al Audiolibro de Daniel Goleman ¡GRATIS! 

Clica aquí para acceder.

LIBROS SOBRE EL PODER DE LA MENTE

> ¡Sigamos! <

3_

PODER SIN LÍMITES

LA NUEVA CIENCA DEL DESARROLLO PERSONAL

Tony Robbins

 ¡Me ha encantado! 

:D

   He disfrutado de leer desde la primera hasta la última página. Ha sido una lectura fácil, entretenida, con mucho valor y práctica. 

   También combina las explicaciones con ejemplos y vivencias que ayudan a mantener toda tu atención en la lectura. Además, hay ejercicios para realizar.

   Algunos de los conceptos que desarrolla son:

   PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA > Tony Robbins la introduce como una herramienta para cambiar patrones mentales y comportamientos.

   FISIOLOGÍA DEL ÉXITO > Explora cómo la conexión entre mente y cuerpo influye en el rendimiento y la calidad de vida.

   MODELADO > Sugiere aprender de las experiencias y estrategias de personas exitosas, para acelerar el propio éxito.

   METAS CLARAS Y ESPECÍFICAS > Destaca la importancia de establecer metas bien definidas y desarrollar un plan de acción para alcanzarlas.

PODER SIN LÍMITES
Tony Robbins, a lo largo de 477 páginas, a través de anécdotas personales y ejemplos prácticos, motiva a los lectores a tomar el control de sus vidas, a adoptar mentalidades y prácticas que les permitan alcanzar el éxito y la realización personal.

   ¡Ojo! A continuación verás los apuntes personales que he ido recopilando de las enseñanzas de Tony Robbins :)

PERLAS INSPIRADORAS Y

FRASES DEL LIBRO

Tony Robbins <

   > «La gran finalidad de la vida no es el conocimiento, sino la acción.» Thomas Henry Huxley

   > 7 Rasgos básicos para el éxito: pasión, fe, estrategia, valores, energía, relaciones duraderas de afecto y gran comunicador.

   > Si hay alguien en el mundo que puede hacer «x» cosa, TU también puedes. Averigua que pasos sigue para conseguir el éxito, – ¿cómo lo ha logrado? – e… ¡imítalo!

   > «La acción es lo que produce los resultados.»

   > «Si ha logrado alguna vez un acierto, podrá reproducirlo siempre.»

   > La creencia se convierte en realidad. Ej. Sra. Bipolar (diabética, sin diabetes)

   > La curación por la fe, ¡EXISTE! 

   > Ejemplo de la Sal en la despensa

   > Piensa en positivo, busca siempre la parte positiva. Recuerda: […] «todo ocurre por alguna razón y que ello les puede servir; piensan que toda adversidad encierra la semilla de un beneficio equivalente o mayor aún.» 

   > «No hay fracasos. Sólo hay resultados.» 

   > «El dolor simplemente desaparece y no vuelve hasta que usted se lo representa de nuevo así mismo.» Ej. de la conferencia donde los participantes tenían dolor de cabeza.

   > Las personas tenemos tendencia a ser más visuales, auditivas, cenestésicas, olfativas o gustativas, y a la hora de hablar lo revelamos con nuestro vocabulario.  

   > La respiración profunda y el ejercicio, ayudan a estar más saludables y a eliminar de manera más rápida las toxinas de nuestro cuerpo.

   > ¿Sabrías hacer un puzzle sin haber visto la foto? Tu mente es como un jugador de puzzles, primero necesita ver la fotografía clara y con detalles, para poder llegar al objetivo. 

   > No pongas limites a tu mente, la mente no tiene limites. Los limites los pones únicamente tu. 

   > Para ayudar a tu mente: pide concretamente, (lo que pidas se te dará, recuerda el ejemplo de 1 dólar) no dudes en pedir ayuda a quien pueda ayudarte, tienes que crear siempre un valor para la persona que te va a ayudar, fe y convicción y no te rindas, ¡pide hasta obtenerlo! – El NO te hace estar más cerca del SI. ¿Cuantos NOs necesitas para el SÍ?

   > Recuerda, la realidad no existe, todo depende de las gafas que llevas puestas, por lo que, a la hora de hablar: yo entiendo… , me parece… , yo diría que… , imagino que es así… , así es si no estoy equivocado…

   > Ojo con el «pero», es una palabra negativa, su uso hace que niegues todo lo que has dicho antes. Mejor haz uso de: y además… , y ahora voy… , y… , y además hay otra cosa que es verdad… , otra manera de verla… , / «Eso es verdad, y además hay otra cosa que también es verdad…» «Ésa es una idea muy interesante, y ahora voy a explicar otra manera de verla.»

Poder sin límites. LA NUEVA CIENCA DEL DESARROLLO PERSONAL
Tony Robbins, a lo largo de 477 páginas, a través de anécdotas personales y ejemplos prácticos, motiva a los lectores a tomar el control de sus vidas, a adoptar mentalidades y prácticas que les permitan alcanzar el éxito y la realización personal.

LIBROS SOBRE NUESTRA MENTE

> Resumen <

   Primero, hemos visto «Influencia, la psicología de la persuasión« de Robert B. Cialdini. ¿Te has preguntado alguna vez por qué compras cosas que ni siquiera necesitas? Este libro te ayudará a descubrir los secretos detrás de las decisiones que tomas sin darte cuenta. Clica aquí :)

   Luego, hemos continuado con la «Inteligencia Emocional« de Daniel Goleman. Un viaje fascinante por la selva de nuestras emociones, desde la autoconciencia hasta la empatía. ¡Descubre cómo manejar tus emociones! Clica aquí

   Y para terminar, el «Poder sin límites» de Tony Robbins. Las llaves para desbloquear tu potencial ilimitado con un entrenador personal para tu mente, llevándote desde la zona de confort hasta las cimas de tus sueños. ¡Destroza tus límites y abrazar tu versión más poderosa! Clica aquí, :D

En resumen,
libros que te inspiran, 
para ayudarte paso a paso,
hacia una mejor versión de ti :) 

> ¿Ya sabes que libro leer hoy? <

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LIBROS SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL

REMEDIOS CASEROS PARA QUE LAS GALLINAS PONGAN

¿Estas buscando remedios caseros para que las gallinas pongan?

Entonces…

¡Tengo lo que buscas!

A continuación encontrarás 5 propuestas sencillas y prácticas, para ayudar a las gallinas de manera natural a poner huevos.

Sin más cacareos…

REMEDIOS CASEROS PARA QUE LAS GALLINAS PONGAN

> Punto, a punto <

1_

   EL PONEDERO > INTIMO & OSCURO

   El ponedero es clave para fomentar la puesta en las gallinas. Este espacio debe ser cómodo, privado y estar bien ubicado, para que nuestras gallinas lo prefieran, antes de irse a otro lugar a poner sus huevos. 

   Asegura que tus ponederos sean:

  1. INTIMOS > Un ponedero con paredes o «cortinas» puede proporcionar un buen lugar para querer ir a poner huevos. Por ejemplo, este.

  2. TRANQUILOS > Si tenemos un buen ponedero pero una mala ubicación de poco nos va a servir… Busca un lugar accesible pero alejado de la actividad del corral. 

  3. CÓMODOS > Proporciona una cama de paja o virutas de madera, para que la gallina puedan simular el nido. 

  4. OSCUROS > Si los ponederos no tienen cortinas o son muy abiertos, habrá que evitar la luz. Ubicarlos en zonas de sombra o penumbra puede ser una buena opción.

   Esto es solo un pequeño resumen sobre las características que envuelven al ponedero. Si quieres profundizar, te invito a consultar el post; «Cómo acostumbrar a la gallina al ponedero», clica aquí para descubre más tips.

Rebajas
PONEDERO Kerbl
Cómodos para las gallinas y para su cuidador. Materiales fáciles de limpiar.

REMEDIO CASERO PARA QUE MIS GALLINAS PONGAN HUEVOS

> ¡Sigamos! <

2_

   UN HUEVO

Introducir un huevo falso en el ponedero puede ser un as bajo la manga :)

   Esta táctica estimula el instinto natural de las gallinas, para poner en lugares donde ya encuentran huevos. ¿Por qué funciona?

  1. Crea un estímulo visual para las gallinas. Al ver un huevo en el lugar designado para poner, las aves se sienten más inclinadas a unirse a la acción.

  2. Las gallinas poseen un fuerte instinto de anidación. Al proporcionarles un lugar que parece ideal para la puesta (como otra compy ya ha ido previamente…), están más propensas a seguir el comportamiento esperado.

  3. Fuente de información confiable. La introducción de huevos falsos, como estímulo para la puesta, ha sido respaldada por expertos en avicultura, como por ejemplo; Gail Damerow. Además es una práctica utilizada con éxito en muchas granjas.

No se han encontrado productos.

TRUCOS CASEROS PARA QUE LAS GALLINAS PONGAN

> ¡Continuamos! <

3_

   SUPLEMENTO DE CALCIO

   Hay diferentes maneras de aportar calcio a nuestras gallinas, en esta ocasión propongo dos: Concha de Ostras y Cáscara de Huevo.

   Proporcionar un suplemento de calcio a través de concha de ostras o la cáscara de huevo triturada, es una estrategia eficaz tanto para asegurar la salud ósea de las gallinas, como para fomentar una producción de huevos óptima. ¿Por qué?

  1. Las gallinas necesitan calcio para formar cáscaras de huevo fuertes y saludables. Si la dieta básica no proporciona suficiente calcio para formar el huevo, las aves pueden movilizar calcio desde sus propios huesos, debilitándolos y afectando negativamente su salud.

  2. La concha de ostras y la cáscara de huevo, son fuentes naturales ricas en calcio, que al agregarlas a la dieta de las gallinas, se aseguran un suministro constante de este mineral esencial.

  3. Garantizar un suministro adecuado de calcio, además de fortalecer la cáscara de los huevos, previene problemas de salud como la debilidad ósea y las fracturas.

   Si quieres saber cómo incorporar la cáscara del huevo a la dieta de tus gallinas, te invito a leer el post: «La Cáscara», clica aquí. 

CONCHILLA de OSTRA 5kg
Las conchas de moluscos proporcionan a las aves una gran fuente de calcio, además de manganeso y 12 minerales más. Origen: España.

TRUCOS PARA QUE LAS GALLINAS PONGAN MÁS

> ¡Penúltimo! <

4_

   El GALLO

   Cómo hablamos en el post «¿Tengo que tener gallo?«, no es necesaria la presencia de un gallo en nuestro corral para que las gallinas pongan huevos, aunque, si que es beneficioso.

   El estrés en gallinas, hace que la puesta disminuya, por ello, la seguridad que proporciona un gallo en el grupo, puede disminuir el estrés y tener un impacto positivo en la producción de huevos.

   Resumiendo:

  1. Las gallinas son naturalmente presas, y la presencia de un gallo que actúa como un guardián, puede infundir un sentido de seguridad en el corral. Un ambiente tranquilo y seguro es propicio para una mayor puesta de huevos.

  2. La presencia de un gallo puede ayudar a reducir el estrés en el gallinero. Las gallinas sin estrés suelen seguir sus comportamientos naturales, incluida la puesta de huevos.

  3. Los gallos tienden a establecer y mantener una jerarquía. Una estructura social estable, puede influir positivamente en la producción de huevos.

5_

   VINAGRE DE MANZANA

   La salud es clave para que las gallinas tengan una buena puesta. Por ello, cada mes incorporar al agua una cucharadita de Vinagre de Manzana x cada 4 litros, una vez al día, durante una semana. Es una manera natural de ayudar a las gallinas a estar fuertes y libres de parasitos internos.

  El vinagre de manzana ayuda a mantener un pH equilibrado en el tracto digestivo de las gallinas. Un ambiente ligeramente ácido puede dificultar la supervivencia de ciertos parásitos y bacterias dañinas.

Aunque el vinagre de manzana es un recurso valioso, si surgen dudas siempre es aconsejable consultar con un veterinario avícola antes de introducir cambios significativos en la dieta de nuestras gallinas.

PARA QUE LAS GALLINAS PONGAN MÁS HUEVOS

> Resumen <

   En este recorrido de estrategias prácticas para estimular la puesta de huevos en gallinas, hemos visto cinco remedios caseros y sencillos:

  1. El Ponedero Ideal > Garantizar un espacio cómodo y privado para las gallinas. 

  2. El Huevo Falso > Introducir un huevo falso en el ponedero puede estimular la puesta.

  3. Suplemento de Calcio > Proporcionar conchas de ostras o cáscaras de huevo trituradas, mejora la salud ósea de las gallinas y fortalece la calidad de las cáscaras de huevo.

  4. El Gallo como Guardián > La presencia de un gallo en el gallinero proporciona un ambiente más seguro y menos estresante a nuestras gallinas.

  5. Vinagre de Manzana > Puede ayudar a controlar parásitos internos, mantener un pH equilibrado y fortalecer el sistema inmunológico de las gallinas.

Es importante recordar que estos son solo algunas propuestas y no debemos olvidar la importancia de una buena alimentación, equilibrada y variada, que desempeña un papel clave en la salud y la producción de huevos.

Además, tener presente evitar los alimentos prohibidos para nuestras chicas, clica aquí para recordarlos.

> Su felicidad, a tu cocina <

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REMEDIOS CASEROS PARA QUE LAS GALLINAS PONGAN

¿CUÁNTOS HUEVOS PONE UNA GALLINA AL DÍA?

   Todos sabemos que las gallinas ponen huevos, pero… ¿Cuántos huevos pone una gallina al día? La respuesta es sencilla, la gallina puede poner un huevo al día

   Entonces, ¿podemos esperar 30 huevos al mes de una sola gallina? -Aquí la respuesta ya no es tan sencilla…- ¡Depende! El número de la puesta variará en función de la: raza, edad, alimentación, condicion de vida, época del año, …

Vayamos punto a punto, en este artículo podrás leer, de manera clara y resumida, cuántos huevos puede poner una gallina al día, a la semana y al año. 

   Si prefieres profundizar en la puesta de la gallina, te invito a leer el post: ¿Cuántos huevos pone una gallina al año? Donde encontrarás los detalles de la influencia según la raza de la gallina, su alimentación o la edad de puesta. Clica aquí y disfruta de la lectura :)

Sin más cacareos…

¿Cuántos huevos pone una gallina?

> al día, a la semana, al año <

1_

¿Cuántos huevos pone una gallina al día?

   Empecemos por lo básico: una gallina puede poner un huevo al día. Sin embargo, que pueda poner un huevo cada día, no quiere decir que cada día nuestra gallina ponga un huevo.

   Por ejemplo, a grandes rasgos, durante su época top de producción; las gallinas ponedoras tienden a poner un huevo cada día. En cambio, gallinas de pura raza, como la Marans, pueden poner un huevo cada día, pero durante la semana, suele haber un o dos días que no ponen.

   La producción de huevos esta estrechamente ligada con la edad, la raza de la gallina, la alimentación, el entorno y el clima. Para ampliar esta información, clica aqui :)

2_

¿Cuántos huevos pone una gallina a la semana?

   Cómo acabamos de ver, no todas las gallinas son iguales. Algunas son capaces de poner 7 huevos a la semana, uno cada día, mientras que otras pueden quedarse un poco rezagadas. 

   Para dar una respuesta exacta, a cuantos huevos pone una gallina a la semana, tendríamos que hablar de una raza de gallina en concreto. Por ejemplo, la raza Leghorn, podemos esperar aproximadamente unos 6 huevos a la semana. 

   Tip > Las gallinas jóvenes son más constantes en su puesta, ya que a medida que cumplen años, la puesta disminuye.

3_

¿Cuántos huevos pone una gallina al año?

   Siendo obtimistas, una gallina promedio en condiciones óptimas, puede producir unos 250 huevos al año, durante su etapa de juventud.

  Insisto, la raza de las gallinas es un factor importante para determinar el número de huevos. Para profundizar más y conocer los diferentes tipos de gallinas que podemos encontrar, te invito a leer el post: Razas de Gallinas, clica aqui, ¡y disfruta!

   Por lo tanto…

¿Cuántos huevos puede poner una gallina?

Uno por día. Luego, dependiendo de la raza y las condiciones de vida, podemos esperar alrededor de 250 huevos al año, lo que se traduce a un impresionante aporte de casi un huevo por día en la mayoría de las semanas del año.

   No olvides que esto es a grandes rasgos y en condiciones óptimas.

Recuerda; 
«cada gallina es única y tiene su propio ritmo.»

Cacareos por descubrir, junto a ti

👀 ¿Ya sabes dónde vas a guardar tantos huevos?

   La manera perfecta de almacenar y conservar los huevos en tu cocina, es en una huevera que te permita limpiarla con frecuencia y comodidad. 

iDesign Fridge/Freeze Binz Envase para huevos,...
  • Se pueden almacenar 21 huevos en esta rejilla para huevos. Es apilable, por lo que el espacio del...
  • El inserto de huevos para frigorífico es ideal para refrigeradores sin un compartimento específico...
  • El soporte para huevos del refrigerador tiene una tapa transparente que revela los huevos. Esto...

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¿Cuántos huevos pone una gallina al día?

¿SE PUEDEN HACER HUEVOS FRITOS EN LA FREIDORA DE AIRE?

Si tienes una freidora de aire en casa,
o quizás te estas planteando comprar una,
hay una duda frecuente sobre su uso y los huevos:

¿Se pueden hacer huevos fritos en una freidora de aire?

Ahora mismo saldremos de dudas y si continúas leyendo, encontrarás: ¿Qué necesito? ¿Cómo lo hago? y la receta :)

   La respuesta es: sí, podemos hacer huevos fritos en la freidora de aire. Además, ¡es muy fácil y rápido!

¡Ojo!

No pongas el huevo directamente en la freidora.

Espera,

espera.

Vayamos por partes.

Sin más cacareos…

HACER HUEVO FRITO EN FREIDORA DE AIRE

> paso a paso <

1_

¿Qué necesito para hacer huevos fritos en la freidora de aire?

   Los básicos son:

   – Moldes pequeños aptos para la freidora.

   – Una gotas de Aceite de Oliva Virgen Extra.

   – El huevo. Es decir, un huevo para cada molde.

   Principalmente vas a necesitar una única y pequeña inversión la primera vez, para adquirir los moldes. Hay una gran variedad, fíjate que sean antiadherentes y no muy grandes, para que el huevo se quede recogido. 

   A continuación, os dejo una tabla, para que le podáis poner imagen a los moldes.

Molde huevos fritos freidora aire:

Lamapee Ramekins - Moldes antiadherentes para...
1 Pieza Silicona Freidora de Aire Sartén para...
DEMEDO Accesorios para freidoras de Aire,Freidoras...
Individual
Apto para microondas
Espacio para 7 huevos
-
-
-
Precio no disponible
12,99 EUR
Precio no disponible
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Apto para microondas
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12,99 EUR
DEMEDO Accesorios para freidoras de Aire,Freidoras...
Espacio para 7 huevos
-
Precio no disponible

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¿Cómo freír los huevos en la freidora de aire?

   Primero, pondremos unas gotitas de aceite en el molde y con la ayuda de un pincel o espátula, esparciremos el aceite por toda la superficie. Luego, pondremos un huevo en cada molde y los introduciremos en la freidora de aire.

   ¡Ojo! > Si los moldes son individuales, asegúrate de que haya suficiente espacio entre ellos, cuando los pongas en la freidora, para que el aire caliente circule de manera efectiva alrededor de todos. 

  Ahora ya, sólo queda configurar la freidora de aire a la temperatura y tiempo adecuados. Tiempo aproximado: unos 8 minutos a 160-180ºC 

3_

¿Cuánto tiempo se cocina un huevo frito en la freidora de aire?

   El tiempo de cocción exacto para freír huevos en la freidora de aire puede variar según la marca y el modelo, así como tus preferencias personales de cocción. Sin embargo, como punto de partida, puedes guiarte por estos tiempos:

   YEMA LÍQUIDA > Cocinar a 160-170°C durante aproximadamente 5-6 minutos. Verifica la cocción después de 5 minutos y, si es necesario, cocínalos un minuto más.

   YEMA SEMILÍQUIDA > Cocinar a 160-170°C durante 7-8 minutos.

   YEMA FIRME > Cocina a 160-170°C durante 9-10 minutos.

   > Recuerda, es importante consultar el manual de tu freidora de aire, ya que las temperaturas y tiempos de cocción pueden variar según el modelo.

   Además, a tener en cuenta, la consistencia de los huevos puede variar según su tamaño y frescura, lo que puede influir en el tiempo de cocción necesario.

Rebajas
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Receta huevos fritos en freidora de aire

   Ahora que ya sabemos como hacer huevos fritos en la freidora de aire

¡Podemos innovar! 

  Imagina la combinación de yemas doradas, hierbas aromáticas y queso derretido.

¡Todo en un mismo huevo!

Una receta sencilla, con ingredientes que tenemos en nuestra cocina y sin quitar protagonismo al huevo :)

> INGREDIENTES

   2   Huevos por persona

        Aceite de Oliva Virgen Extra

        Queso Parmesano, Mozzarella o tu favorito.

        Hierbas frescas: Perejil, Cebollino o Albahaca.

        Sal

> ELABORACIÓN

   1) Preparamos los moldes > Ponemos unas gotitas de aceite en cada molde y, con la ayuda de un pincel, esparcimos el aceite por todo. 

   2) Rompemos los huevos > Vertemos un huevo en cada molde. 

   3) Añadimos una pizca de sal a cada huevo.

   4) Queso > Ralla un poco de tu queso preferido, sobre cada uno de los huevos. 

   5) Hierba fresca > Pica bien chiquitito un poco de cebollino, perejil o albahaca, y pon una pizca a cada uno de los huevos. 

   6) Freidora de aireConfigura la temperatura y el tiempo de tu freidora. Aprox. cocinar a 160-170ºC durante 6-7 minutos. Cocina 2 minutos más, si prefieres la yema más cocida. 

   7) Retirara y servir sin el molde > Bon profit!

Para acompañar a estos deliciosos huevos, te propongo hacer unas Patatas Confitadas, clica aquí para ver la receta tradicional.

> Cacareos por descubrir, junto a ti <

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HACER HUEVOS FRITOS EN FREIDORA DE AIRE